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마이코플라즈마 폐렴 원인, 증상, 예방법까지 🦠 소개 요즘 중국발 폐렴이 큰 이슈가 되고 있습니다. 중국에서 급격히 확산한 마이코플라즈마 폐렴으로 우리나라에서도 어린이 환자가 크게 늘어고 있습니다. 이번 폐렴은 코로나와 같은 다른 질환과 함께 유행할 우려가 생겨나면서 감염병 대응에 경고등이 켜지고 있습니다. 의료계에서는 정부의 안일한 대응으로 소아진료 대란이 우려될 것이라고 긴급 성명을 내는 등 대책 마련을 촉구하고 있습니다. 원래 마이코플라즈마 폐렴은 코로나19와 같은 제4급 법정 감염병으로 코로나19와 달리 항생제 치료에 반응을 빨리해 항생제를 적절히 투여하여 치료를 해왔으며 대부분 호전되었다고 합니다. 그러나 올 겨울에 마이코플라즈마 폐렴은 항생제를 써도 잘 듣지 않는 내성균이 강하게 유행하고 있어 더욱 주의가 필요하다는 관련기관의 진단이 이어지.. 2023. 12. 8.
제로 슈거와 당뇨, 감미료의 종류와,연관성까지! 🥤 소개 건강을 중요하게 생각하는 현대인들의 기호에 맞춰 '제로 슈거음료'가 매우 많은 열풍을 일으키고 있습니다. 그렇다면 제로 슈거 음료는 어떻게 설탕이 들어있지 않는데도 단맛이 나는 걸까요? 또한 이러한 제로 슈거 음료가 과연 당뇨병 환자들에게 도움이 되는 걸까요? 오늘 블로그에서는 제로 슈거 음료와 이러한 음료가 당뇨에 미치는 영향에 대해 알아보겠습니다. 당뇨병이란? 당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 대사 질환의 일종입니다. 당뇨병의 경우 크게 인슐린 생성 유무에 따라 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병으로 분류할 수 있습니다. (1) 제1형 당뇨병 (type 1 diabetes mellitus, T1DM) 제1형 당뇨병은 체내에서 인슐린을 거의 만들어내지 못하는 상태로,.. 2023. 12. 7.
위염 종류 및 증상, 위염을 예방하기 위한 생활습관 소개 위염은 한국인들에게 가장 많이 나타나는 증상입니다. 아무래도 자극적인 음식문화가 차지하는 비중이 커서 그렇지 않을까 합니다. 전 세계적인 데이터와 비교했을 때도 한국인에게 유독 많이 발생하는 여러 가지 질병이라고 합니다. 특히 대한민국의 10대, 20대 등 입시와 취업 등으로 스트레스가 많은 집단에게 많이 발병합니다. 다양한 원인이 있고 고통이 심한 만큼 위염에 대해 잘 인지하고 대처하는 것이 중요합니다. 오늘 블로그에서는 위염의 종류 및 예방 방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 위염이란? 위염은 위의 안쪽 벽을 덮어 위산이나 음식물로부터 위를 보호하는 위점막에 염증이 일어나는 병입니다. 위염을 앓게 되면 소화불량, 상복부 통증, 구역, 구토, 트림, 식욕부진등에 시달리게 됩니다. 급성 위염.. 2023. 12. 6.
카페인 함유 식품과 카페인 의존증 자가진단까지! ☕ 소개 현대인의 필수품이라고 할 만큼 하루를 생활하면서 커피를 찾는 사람들이 많아지고 있습니다. 많은 이들이 카페인의 섭취를 통해 머리를 맑게 하고 잠을 깨며 일상생활을 이어나게 됩니다. 이 과정에서 내가 카페인이라는 약물에 의존하고 어느 정도 중독된 것은 아닌지 고민이신 분들도 많을 것 같습니다. 오늘 블로그에서는 카페인이 함유된 식품, 그리고 카페인 의존증이 무엇이며 내가 해당하는지에 대해 확인해보도록 하겠습니다. 카페인의 효과 카페인의 기능 카페인이 우리 몸속에 들어오게 되면 중추신경이 흥분을 일으키게 됩니다. 특히 대뇌 피질에 작용하여 정신기능, 감각기능 및 운동기능을 일정 시간 활발하게 만들어 주는 각성효과를 지녀 피로감과 졸림을 없애줍니다. 또한, 카페인은 뇌혈관 확장 작용을 차단시켜 편두통 치.. 2023. 12. 5.
수족냉증 원인과 치료법 알아보기 🧤 소개 선선했던 가을 날씨가 지나고 이제는 영하 추위가 시작되는 계절이 찾아왔습니다. 추위로 인해 감기, 독감이 걸리기 쉬운 계절로 모두의 주의가 절대적으로 필요한 시기입니다. 이때 우리 주변에 많은 사람들이 고통당하고 있는 추위 중에서도 손과 발이 유독 차가워지는 '수족냉증'에 대해 오늘 블로그에서 이야기를 해보고자 합니다. 수족냉증이란? 수족냉증의 정의 사람들은 흔히 수족냉증과 겨울의 추위를 혼동합니다. 그러나 다른 질병으로 인해 동반되는 추위와 수족냉증은 확연한 차이가 있습니다. 수족냉증이란 추위를 느끼지 않을 만한 온도에서도 손과 발에 냉기가 느껴지는 병입니다. 수족냉증은 앞서 말했듯이 추위에 상관없이 손발이 차가워집니다. 가끔 손발뿐만 아니라 무릎, 허리, 아랫배등이 아픈 것도 포함됩니다. 심지어.. 2023. 12. 4.
건강한 수면을 위한 생활 습관 모음 🥱 취침 전 운동, 자세, 술 사람은 인생의 3분의 1을 잠을 자며 보낸다고 합니다. '잠이 보약이다.'라는 말이 있을 정도로 수면은 우리 삶에서 매우 중요한 역할을 합니다. 그렇다면 잠을 자는 동안에도 우리의 건강을 지키는 방법이 있을까? 궁금한 생각이 들게 됩니다. 오늘은 건강한 수면 습관에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 수면의 기능 수면은 하루동안 지친 신체 기능을 회복시켜 다음 날 신체 활동을 가능하게 하는 중요한 역할을 합니다. 반대로 수면이 부족하거나 질이 떨어지면 신체와 정신 활동에 문제가 생겨 일상에 지장을 주고 면역력이 떨어져 각종 질병에 취약해 진다고 합니다. 수면이 부족하면 우울증이나 불안증과 같은 정신건강 질환과 면역력 감소로 인한 각종 질환들이 쉽게 발생할 수도 있습니다. 건강한.. 2023. 12. 1.

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