의존증1 카페인 함유 식품과 카페인 의존증 자가진단까지! ☕ 소개 현대인의 필수품이라고 할 만큼 하루를 생활하면서 커피를 찾는 사람들이 많아지고 있습니다. 많은 이들이 카페인의 섭취를 통해 머리를 맑게 하고 잠을 깨며 일상생활을 이어나게 됩니다. 이 과정에서 내가 카페인이라는 약물에 의존하고 어느 정도 중독된 것은 아닌지 고민이신 분들도 많을 것 같습니다. 오늘 블로그에서는 카페인이 함유된 식품, 그리고 카페인 의존증이 무엇이며 내가 해당하는지에 대해 확인해보도록 하겠습니다. 카페인의 효과 카페인의 기능 카페인이 우리 몸속에 들어오게 되면 중추신경이 흥분을 일으키게 됩니다. 특히 대뇌 피질에 작용하여 정신기능, 감각기능 및 운동기능을 일정 시간 활발하게 만들어 주는 각성효과를 지녀 피로감과 졸림을 없애줍니다. 또한, 카페인은 뇌혈관 확장 작용을 차단시켜 편두통 치.. 2023. 12. 5. 이전 1 다음
